Activité hebdomadaire

10 octobre 2019

Marche du samedi matin - Calendrier 1er trimestre 2018

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FOYER RURAL SABLONCEAUX

  

MARCHE du 4ème trimestre 2019

Calendrier

 

 

 

 

 

 

Tous les samedis à 9h30

Durée : environ 1h30/45

 

Marche_Calendrier -4emeTrimestre2019

 

Certificat médical de non contre-indication pour la marche conseillé !

 


29 janvier 2019

Vive la marche du samedi matin, avec les Foyers ruraux de Nancras et Sablonceaux : programme 1er trimestre 2019

Marche en forêt, à travers champs et vignes ...

 

Le Groupe "Marche, rassemblant les marcheuses et marcheurs de Nancras et Sablonceaux, vous invite

à parcourir tous les samedis matins, du moins les samedis où vous êtes disponible,

les sentiers nombreux et diversifiés de leurs communes.

 

Marche_Calendrier -1erTrimestre2019

          

Départ :    à 9 h 15   si nous marchons à Sablonceaux

                   à 9 h 00  si nous marchons à Nancras

                                  (covoiturage possible)

 

Nous vous accueillerons avec plaisir ...

Contact: Gillette BESSON 05 46 94 73 02 - 06 83 59 72 74

NB : L'adhésion au Foyer rural (20 € pour l'année)

        apporte une assurance couvrant tous les cas.

 


                                                                                                                                                              

La simple marche n'est pas assortie d'un esprit de compétition

et elle a l'avantage de faire travailler tous les muscles en douceur,

et donc de contribuer à votre forme,

sans compter le plaisir de découvrir et d'apprécier la nature environnante.

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C'est une activité qui ne présente aucun danger,

ce qui n'évite pas d'en parler avec son médecin traitant.

 

 

28 avril 2018

Randonnée pédestre autour de Saint-Césaire (suivie de la visite de l'abbaye de Fontdouce) : dimanche 13 mai 2018

Les Foyers ruraux de Nancras et de Sablonceaux vous proposent :

une randonnée pédestre autour de Saint-Césaire :
découvrir la vallée du Coran, le paléosite et Saint-Sauvan ...

C'est un parcours de 8 km et la participation est gratuite

-o-o-o-o-o-o-

8h30 : Rendez-vous devant la salle polyvalente de Sablonceaux

       (avec covoiturage possible - si vous proposez des places,

en informer les responsables avant le 11 mai)

9h40 : Départ de la randonnée à l'étang des Bujoliers

(près de Saint-Césaire et de son camping municipal)

(avec bonnes chaussures et bâton de préférence)

vers 12h30 : Pique-nique tiré du sac

Après midi :

14h30 : Départ pour l'abbaye de Fontdouce et visite possible (5 € / pers)

    pour les personnes intéressées,

avec réservation obligatoire avant le 5 mai (cf. ci-dessous)

 

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Renseignements / Réservation :

Gillette BESSON (Sablonceaux) :

05 46 94 73 02

Christine ENTEM (Nancras) :

05 46 94 16 81

 

Le Foyer rural est assuré

pour les risques civils de ses adhérents

et demande aux non-adhérents

de s’assurer personnellement.